Postavljanje ograničenja alarma CGM-a za vježbu

Postavljanje ograničenja alarma CGM-a za vježbu

Ciljne vrijednosti glukoze: Razmišljajte drugačije nego u svakodnevnom životu – sigurnost je na prvom mjestu.

Za razliku od snimke razine glukoze u krvi koju dobivate mjerenjem glukoze u krvi iz prsta, senzor za CGM daje Vam niz vrijednosti glukoze tijekom vremena. To možete usporediti s razlikom između fotografije i filma. Može biti vrlo korisno da aplikacija Accu-Chek SmartGuide prikazuje Vašu trenutnu vrijednost glukoze u bilo kojem trenutku tijekom vježbanja i može čak procijeniti Vašu buduću vrijednost glukoze.

Previous





Next

S informacijama na zaslonu aplikacije (pogledajte primjere iznad), možete djelovati rano ili odlučiti ponovno pogledati svoju vrijednost nakon nekog vremena da biste bili sigurni. Zapamtite da postoji vremenska razlika između glukoze u krvi i glukoze u tkivu. Za više informacija, pročitajte "Što je vrijeme odgode?” 

Također zapamtite da se vrijednost glukoze mjeri u tkivnoj tekućini (intersticiju), a ne u Vašoj krvi, pa uzmite u obzir ove situacije:

• Tijekom faza stabilnih razina glukoze u krvi (između obroka, bez aktivnosti), vrijednosti glukoze u krvi koje prikazuje Vaša aplikacija za CGM trebale bi biti vrlo slične. 
   
• Kada razine glukoze rastu ili padaju, vrijednost u aplikaciji za CGM kasni.
   
• Kada se razine glukoze brzo mijenjaju (kratko nakon obroka ili tijekom vježbanja), te se vrijednosti mogu razlikovati i morate uzeti u obzir vrijeme kašnjenja kada djelujete u skladu sa svojim rezultatima.¹

Dobro je drugačije namjestiti alarme za vrijeme, tijekom i nakon vježbanja nego što su oni postavljeni za uobičajeni dnevni život. Potrebna su različita upozorenja jer dok vježbate, ne samo da imate različite ciljne vrijednosti glukoze u krvi Upravljanje razinama glukoze prije, tijekom i nakon vježbanja,nego imate i veći rizik od niske razine glukoze (hipoglikemije) Što je hipoglikemija, kako se može liječiti i kako CGM rješenje može pomoći?

Ova slika prikazuje postavke alarma u aplikaciji Accu-Chek SmartGuide. Prije početka vježbanja, iskoristite savjete u članku "Razumijevanje i korištenje alarma u Accu-Chek SmartGuide aplikaciji" zatim postavite ograničenja alarma u aplikaciji za CGM.

Evo nekoliko smjernica za Vaša ograničenja alarma tijekom vježbanja. Pitajte svojeg liječnika za dijabetes odgovaraju li Vam ove granice.

• Postavite “niska upozorenja” na najviši mogući donji prag alarma na početku vježbanja koji je trenutačno 5,6 mmol/L.^2,3 Značajka niske razine glukoze u aplikaciji Predict pristupa postavljenoj vrijednosti i upozorava Vas na nju 30 minuta.
   
• Visoka upozorenja alarma mogu se postaviti na 10,0 mmol/L ili više da bi se izbjegao zamor alarma.^2,3

Tijekom prvih 90 minuta nakon vježbanja i na temelju individualnog rizika od hipoglikemije, niska upozorenja mogu se postaviti na 4,4 mmol/L, 5,0 mmol/L ili 5,6 mmol/L.²

IZVORI:

[1] Siegmund T, Heinemann L, Kolassa R, Thomas A. Discrepancies Between Blood Glucose and Interstitial Glucose—Technological Artifacts or Physiology: Implications for Selection of the Appropriate Therapeutic Target. Journal of Diabetes Science and Technology. 2017;11(4):766-772. doi:10.1177/1932296817699637

[2] Moser, O., Riddell, M.C., Eckstein, M.L. et al. Glucose management for exercise using continuous glucose monitoring (CGM) and intermittently scanned CGM (isCGM) systems in type 1 diabetes: position statement of the European Association for the Study of Diabetes (EASD) and of the International Society for Pediatric and Adolescent Diabetes (ISPAD) endorsed by JDRF and supported by the American Diabetes Association (ADA). Diabetologia 63, 2501–2520 (2020). https://doi.org/10.1007/s00125-020-05263-9

[3] Schubert-Olesen O, Kröger J, Siegmund T, Thurm U, Halle M. Continuous Glucose Monitoring and Physical Activity. Int J Environ Res Public Health. 2022 Sep 28;19(19):12296. doi: 10.3390/ijerph191912296. PMID: 36231598; PMCID: PMC9564842.