Upotreba značajke Predviđanje glukoze u svakodnevnoj kontroli dijabetesa

Predviđanja za više od 45 minuta
Točnost: Umjerena

Nije potrebno hitno djelovanje. Ova predviđanja pokazuju Vam moguća odstupanja glukoze u budućnosti kako biste bili svjesni potencijalno neželjenih nadolazećih razina glukoze te kako biste dobili malo vremena da se pripremite.

Budući da će se predviđanje ažurirati svakih 5 minuta na temelju Vaših vrijednosti CGM-a, pratite situaciju i pripremite se za mogućnost da će Vam ugljikohidrati ili inzulin biti potrebni kasnije.

• Ugljikohidrati i inzulin zabilježeni u dnevniku uključit će se u predviđanja i dovest će do blagih promjena u procijenjenim vrijednostima glukoze.
   
• Ostali čimbenici koji utječu na glukozu (npr. aktivnost, bilješke) neće se prikupljati i uzimati u obzir.
   
• Predviđanja dana odmah nakon obroka ili injekcije inzulina mogu biti manje precizna ako odgovarajući podaci nisu zabilježeni. Predviđanje će se ažurirati tek nakon što nezabilježeni događaj ima učinak na glukozu. Stoga pričekajte najmanje 20 minuta da vidite kako se dotično odrazilo na Vaše razine. Što je više vremena prošlo od zadnjeg obroka ili injekcije inzulina, to dano predviđanje postaje točnije.
   

• Kada glukoza fluktuira:
  Predviđanje je manje precizno kada vrijednosti glukoze rastu i padaju u vrlo kratkom vremenu (jake fluktuacije) neposredno prije izrade predviđanja.
   
• Nakon obroka:
  Za već konzumirane ugljikohidrate i ubrizgani inzulin koji nisu zabilježeni u aplikaciji treba najmanje 20 minuta da se pokaže učinak koji može utjecati na predviđanje.
   
• Nakon konzumacije alkohola:
  nakon konzumacije alkohola smanjuje se izlučivanje glukoze iz jetre, što dovodi do smanjenja razina glukoze, ovisno o količini popijenog alkohola. Ovaj se učinak ne može uključiti u predviđanje.
   
• Aktivnost
  Aktivnost može imati vrlo individualan učinak na razinu glukoze. Treba uzeti u obzir da se nadolazeća aktivnost ne odražava u predviđanju.
   
• Stres
  Stres može jako povećati razinu glukoze u kratkom roku, što se ne može predvidjeti i uključiti u izračun.
   
• Lijekovi: 
  Postoje neki lijekovi, npr. kortikosteroidi, koji mogu utjecati na osjetljivost na inzulin i koji stoga dovode do povećanja i smanjenja vrijednosti glukoze. Ovaj se učinak ne može uračunati u predviđanje.
   

Primjeri iz svakodnevnog života

 
Kako Ana upotrebljava ovu značajku da se pripremi za putovanje

Pogledaj video s uputama

Ana ima dijabetes već nekoliko godina. Uzima inzulin nekoliko puta dnevno da bi održala glukozu u ciljnom rasponu.

Danas ide posjetiti svog brata do kojeg mora putovati 2 sata, pa se treba pripremiti za dugu vožnju.

Putovanja automobilom često su bila izazov za Anu jer se brine da će imati nisku glukozu tijekom vožnje.

 

Provjera predviđanja
 

Ana otvara aplikaciju Predict da bi pogledala grafikon Predviđanje glukoze i vidjela svoje predviđene vrijednosti za sljedeća 2 sata. 

Dva sata prije puta Ana je doručkovala i uzela inzulin, tako da je njezina glukoza trenutno 11,1 mmol/L, što je više od ciljnog raspona.

Njezine su predviđene razine za sljedeća 2 sata također blago povišene, od 11,1 mmol/L u 10:00 do 9,4 mmol/L u 12:00.

Razmatranje situacije
Nakon pregleda predviđanja, Ana odlučuje da je u redu s blago povišenim vrijednostima jer:

• One znače da niska vrijednost nije vjerojatna, pa bi trebala imati sigurnu vožnju.
   
• Bilo bi prerano korigirati vrijednosti. Još jedna injekcija mogla bi se preklopiti s prethodnom i povećati rizik od niske glukoze.
   
• Aplikacija Predict ažurirat će se svakih 5 minuta i obavještavati je o njezinim razinama glukoze.

Poduzimanje prikladne radnje
Ana će:

• Sa sobom ponijeti svoju inzulinsku olovku i ponovno provjeriti glukozu kad dođe u bratovu kuću da vidi je li tada potrebna korekcijska doza.
   
• Ponijeti žitnu pločicu i tablete glukoze u torbi u slučaju da joj razina glukoze padne i mora nešto pojesti.
   
• Staviti svoj telefon u “handsfree” držač kako bi mogla čuti sve obavijesti dok vozi i stati da provjeri aplikacije ako je potrebno.

Značajka Predviđanje niske glukoze bi je upozorila ako je vjerojatno da će doći do niske glukoze u sljedećih 30 minuta. Ako joj je glukoza stvarno pala ispod sigurne razine, alarm za nisku glukozu u aplikaciji CGM će je obavijestiti.

Značajka Predviđanje glukoze čini Anu opuštenijom jer zna svoje trenutne i predviđene vrijednosti glukoze. Sada se može opustiti i uživati u vožnji, znajući da se pripremila za putovanje i da će biti informirana o svojim razinama.

Vaša zemlja može imati posebna pravila o vozačkim dozvolama i vožnji i zdravstvenim stanjima koja se mogu odnositi na osobe s dijabetesom. Provjerite lokalne propise prije vožnje.

Opcionalni sadržaj:

Kako se Marija koristi značajkom Predviđanje glukoze za poslovni sastanak

Marija ima dijabetes i nekoliko puta dnevno uzima inzulin. Radi kao voditeljica projekata u svojoj tvrtki i danas želi sudjelovati na sastanku za važan projekt. Želi biti sigurna da u sljedećih 90 minuta sastanka neće doći do hipoglikemije.

Provjera aplikacije SmartGuide i predviđanja
Marija prvo provjerava svoje vrijednosti glukoze u aplikaciji Accu-Chek SmartGuide. Također provjerava je li alarm za nisku glukozu aktiviran i jesu li svi ostali alarmi koji je mogu ometati tijekom sastanka također deaktivirani.
Marija se zatim prebacuje na aplikaciju Predict da vidi svoje predviđene vrijednosti glukoze. Tijekom sastanka ne može posvetiti puno pažnje svom dijabetesu, pa je sretna što može unaprijed steći dojam o svom razvoju glukoze. Marija također ne želi da je bilo što ometa tijekom sastanka ili da svi znaju da ima dijabetes, stoga još više cijeni informacije iz aplikacije Predict.

Poduzimanje prikladne radnje
Aplikacija predviđa da će njezina razina glukoze biti u niskom rasponu, pa odlučuje pojesti malo voća i orašastih plodova prije sastanka da bi povećala razinu glukoze.

U slučaju da ovaj međuobrok ne bude dovoljan i da glukoza stvarno padne tijekom sastanka, mobilni telefon će joj na vrijeme poslati obavijest Niska razina glukoze uskoro! da bi mogla pojesti i keks koji uvijek ima u torbi. Ako bude vremena tijekom sastanka, ponovno će provjeriti predviđanje da vidi kako se ono promijenilo.

Kako se Rikard koristi značajkom Predviđanje glukoze za večer u kinu

Rikard ima dijabetes i nekoliko puta dnevno uzima inzulin. Planirao je ići u kino s prijateljem.
Svakako želi izbjeći da mu neočekivani pad glukoze pokvari tu večer.

Provjera aplikacije SmartGuide i predviđanja
Rikard prvo provjerava svoju vrijednost glukoze u aplikaciji Accu-Chek SmartGuide. Također provjerava je li alarm za nisku glukozu aktiviran i jesu li svi ostali alarmi koji ga mogu ometati tijekom filma također deaktivirani.

Zatim prelazi na aplikaciju Predict i gleda predviđanje za sljedeća 2 sata prije nego što se sastane sa svojim prijateljem u kinu. Predviđa se da će vrijednosti glukoze za nadolazeća 2 sata ostati unutar raspona. Rikarda dakle čeka lijepa večer.

Poduzimanje prikladne radnje
Međutim, Rikard je svjestan da ako u kinu pojede ili popije nešto što sadržava ugljikohidrate, ovo predviđanje više ne vrijedi. Ako pojede grickalice, mora pričekati najmanje 20 minuta prije nego što zatraži ažurirano predviđanje.